あしとみのりこ オフィシャルブログ 【しあわせ工房】

背中カウンセリング1day
受講ありがとうございました♪
3月2日 土曜日 14時-17時

自分の今の状態を知ることが大事
感情ケア、身体ケアを同時に行うことで
本来の心と体が整う

①今の体の状態をチェック
自分では見ることが出来ない背中を
皆さんで確認。変化に驚く😱
②身体に質問をする
③身体と心の
 セルフケア&ストレスマネージメントケア

40代女性 中村さん
*どんな成果が得られましたか?
自分の体が歪んでいるのに
気づけててよかった
子供たちの体の様子が見れて安心した

*1番興味があったところ
言葉の力で変化できるところ

*学んだところ
自分の気持ちに気づくのをはやっぱり大事
小さいと思っていた
気持ちのところも大切にしたい

*気づきが得られたところ
自分の体の歪み

*今後使えそうなところ
セルフケア方法
食事やほぐし方を知るとやってみたくなることがたくさん出てきました

*感想
せっかちな自分とゆっくり丁寧に過ごしたい。自分の矛盾が見えてきて、体の部分を見逃していたと気づきました。
体に気をつけることから、自分の気持ちも大切にしたい。

高校3 女子
*どんな成果が得られましたか?
スッキリした

*1番興味があったところ
言葉だけで背中が変わるのが面白かった

*学んだところ
気持ちで体が変わることがわかった

*今後使えそうなところ
早く寝ること

*感想
これから早く寝ようと思いました。

中学1 男子
*どんな成果が得られましたか?
体がすっきりした。

*1番興味があったところ
心と体がつながっているのが面白い

*学んだところ
体の中のいろんなことを知った

*気づきが得られたところ
自分の体の写真を見たとき

*今後使えそうなところ
自分の体をケアできる

*感想
自分で自分の体をケアしたいと思った。

60代 女性
*どんな成果が得られましたか?
感情と体の結びつき
お話をするだけで、体が癒されていく

*1番興味があったところ
グループワークのダイナミックさ
(他者の話を聞くだけで治る)

*学んだところ
自分自身の思い込みの改善すべきところ
カウンセリングをする際の
患者さんへの声かけ方

*気づきが得られたところ
すべての不調は自分の思い込みが作っている

*今後使えそうなところ
セルフケアや、カウンセリング

*感想
興味深く、時間のたつのが早く感じられた

令和6年3月スケジュール

個人カウンセリング空き状況
【カウセリング受付時間帯】
1、■午前カウセリング
(AM10時~PM12時)
2、■午後カウセリング
(PM14時~PM17時)
3、■夜間カウンセリング
(PM19時~PM21時)

月曜日
3/25(1)
4/1・8
火曜日
3/26(1)(3)
4/2・9

水曜日
3/27(2)(3)

木曜日
3/28(1)
4/4・11

金曜日
3/29(1)(2)(3)
4/5・12

土曜日
3/23(2)(3)
3/30(1)(2)
4/6

日曜日 


申し込みはこちらから
お願いします🤲
■ 個人カウンセリング・各種講座の受付ページは
こちらのURL↓↓
https://smo-official.stores.jp

3月4日16時 月曜日
中部農林高校 セラピー同好会

3月7日10時-12時 木曜日
こはぐら児童館

3月7日18時 木曜日
アロマゆんたく会
沖縄市 ダイケイ 
参加費 2,500円(食事付)

3月9日10時-17時 土曜日
バッチフラワーカウンセリング講座
最終日

3月12日火曜日
10時-13時
バッチフラワーフォロー講座

19時-21時
アロマタッチ勉強会
会場 ストレスマネジメント・沖縄

3月13日水曜日
はじめてのバッチフラワー
グループ講座
10時-12時
14時-16時
お申込みURL↓↓
https://smo-official.stores.jp/items/641d8dbc95624d140489f630

企業講座
18時30-20時

3月14日木曜日
運氣勉強会
10時-11時30
13時-14時30
18時30-20時
会場 ストレスマネジメント・沖縄

3月25日月曜日
武学稽古会
13時-15時
19時-21時
会場 ありがとう御庭




3月13日水曜日

はじめてのバッチフラワーレメディ
&エゴギョウグループ講座

時間 10時-12時
   14時-16時

金額 2,500円
 (トリートメントボトル付き)

場所 ストレスマネジメント・沖縄
   那覇市与儀1-5-1

申し込みは
お申込みURL↓↓
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今年度最後の
高校依頼講座です。
やりたいことを叶えるために
夢を叶える講座
終わりました。

質問ワークと身口意
身・禮法 口・言語活動 意・思考

感想

夢に近づくためにできると言う思考でやる
ワクワクで夢を語ると夢が叶うと言われている
今日学んだ事は、将来絶対に使えると思った
人生は山あり谷あり
人生はいつでも変えられる

いい言葉を言うことで人は変わるんだと思ったし、自分がやりたいことを出来るできないじゃなく、まずはイメージすることが大事なんだとわかったので、これから良い思い込みをたくさんしていこうと思いました

人生はいくらでも変えられるとわかった

挨拶が大事だと思いました

自分が思い描く未来にするために何が大切か学んだ

立つ時、力が入るところは、ケアをすることが大事ということがわかった。
ありがとうは、レベルが高い
言葉には大きな力があり、思い込みが大きな力を作るということがわかる

未来のことを考えられたのでよかった

未来について考えられた

お辞儀や挨拶などの日常で使う当たり前のことをすることで、力以上の力が出せるようになるので、それを心に刻んでこれから生かしていこうと思いました。

いろいろな褒め言葉を使おうと思った。

言葉には力があって言う言葉によって結果は変えられるし、自分の思い込み考えによってどんなこともなりたい結果に近づけれると知った。

今日の授業を通して、言葉の持つ力の凄さを知りました。自分の考え方捉え方1つで夢の距離が大きく変わってくるので、自分も考え方を良い方へとっていきたいです。

挨拶が大事。掃除をする。思い込みが大切。
良い言葉を使う

お辞儀が大事 プラス、マイナスの言葉でテンションが変わる。

ありがとう言う。

令和6年3月空き状況
2月27日現在
個人カウンセリング空き状況
【カウセリング受付時間帯】
1、■午前カウセリング
(AM10時~PM12時)
2、■午後カウセリング
(PM14時~PM17時)
3、■夜間カウンセリング
(PM19時~PM21時)

月曜日
3/25(1)

火曜日
3/26(1)(2)(3)

水曜日
3/27(2)(3)

木曜日
3/21(1)
3/28(1)(2)(3)

金曜日
3/29(1)(2)(3)

土曜日
3/23(1)(2)(3)
3/30(1)(2)(3)

日曜日 
3/30(1)(2)(3)

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背中カウンセリング講座 Ida y
こころとからだ&ストレスマネージメント

次回 3月2日土曜日
10時-13時
14時-17時
18時30-21時30
参加費 11,000円
場所 ストレスマネジメント.沖縄
  那覇市与儀1-5-1

申し込みは
こちらからお願いします。
こちらのURL↓↓(背中カウンセリング)
https://smo-official.stores.jp

自分の今の状態を知ることが大事
感情ケア、身体ケアを同時に行うことで
本来の心と体が整う

①今の体の状態をチェック
②身体に質問をする
③身体と心の
 セルフケア&ストレスマネージメントケア

参加希望の方はお気軽にご連絡下さい。

【お問い合わせ先】

ストレスマネジメント・沖縄

沖縄県那覇市与儀1-5-1

TEL:098-832-4416

E-MAIL:ashitominoriko◆gmail.com
※◆を@に変えてご連絡ください

受付(完全予約制)AM10:00〜PM18:00

カウンセリング定休日(第2・第4日曜日)

お気軽にご予約・お問い合わせください
※カウンセリング中はお電話にての対応が難しい場合がございます

申し込みはこちらから
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#バッチフラワーレメディ
#ストレスマネジメント沖縄
#ストレスケア
#セルフケア
#カウンセリング
#セッション
#アロマ
#アロマテラピー
#空手
#護身術
#大城優紀

今日の問いの
あいさつ

高校授業でずっと肩に手をおいている生徒がいたので、背中見ますか?
背中の状況を説明したら、目を丸くして
驚いていました。
自分の痛みの理由がわかったので、
痛み取れましたか?と聞くと
「痛みが取れました」

説明は親と会話していますか?
自分からするといいよ。でした。
まずは、あいさつの声かけから
はじめてみようかな。

ブログより
中学・高校・大学・一般
2001年から授業・講座など
関わる環境を頂いています😊

20年間で10,000人ぐらいの背中を観てきて
背中からわかる心と体の状態

親と喧嘩をしたシコリ
友達と喧嘩をしたシコリ

自分からごめんて言いいたかったけど
言えなかったなかった 反省のシコリ

わかってもらいたかったけど
わかってもらえなかったシコリ

声に出して伝えたいけど伝えられなかったそんな状況が見えてきたりしました。

親は
どの視点で見ているか
子供目線で
自分目線で

子供たちにも伝えます。
自分から挨拶をするといいよ

親もどうしていいかわからないから

あなたが挨拶をするとスムーズに会話が進む

親もあなたもごめんが言えるようになるよって

何気ない挨拶言葉かけがコミニケーションの始まりになる

次にアドバイスした生徒に会うと
表情も背中も変わっている
ちゃんと伝えられた子は
自分の体に変化を感じる

そうやって人間関係を学んでいくんだなっと

私は子供たちを通して学ぶことができていることに感謝です💕

今日もうれしい楽しいしあわせ💕

軸ほぐし

頭顔体のつま先までのつまりや重さが
取れた方が多数です。

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背中カウンセリング講座
参加ありがとうございました。
3時間講座

1、心と体のお話し
 腹が立つ 肩身が狭い 他
2、背中の位置
 身体を詳しく知ることで過去を振り返る
3、背中の位置から見る感情説明
 怒り 悲しみ 否定的 肯定的
4、セルフケアの方法

感想
・受け入れたら変化が大きかった。
・1つの視点からどんどん深掘りができ
  つながっていく。
・思い込みが強ところがある事が分かった
・できない。動けない。自分で自分を縛って 
 いる事が分かった。
・背中は正直だと思った。
・自分を受け入れ納得することで
 体の状態が変化しました。
・学術的なことで背中の状態を説明できる
・自分では気づかないが人の背中を見ること   
 でよくわかった。
・とにかく楽しかった。

知りたいこと
人に対しての質問の仕方
伝え方、話し方

環境で人は育つ
自分のクセなどがある、性格、環境で
作られた自分を身体が教えてくれる。
自分に必要な言葉があります。
言葉を通して
思考を変換することで身体が整う
自分軸が整う。

次回 3月2日土曜日
10時-13時
14時-17時
18時30-21時30
参加費 11,000円
会場 ストレスマネジメント・沖縄

申し込みは
こちらからお願いします。
こちらのURL↓↓(背中カウンセリング)
https://smo-official.stores.jp/items/61c55da37398913a56b060a1

今日はケガした生徒の為に特別講座。

生徒が来る前に
生徒のカウンセリングに
興味がある先生方に体験して頂きました。
心と体を同時にケア
背中から今の状況を説明
皆さんびっくり合ってる。
肩の痛みがあった先生は痛みが取れました。
基本は自分を認め受け入れること。
自分の状態にOKを出す🆗

本日、高校セラピー同好会
新部長が決まりました

部活の生徒が頸椎捻挫と喘息を起こしていると聞いたので、特別講座でした

伝えたいことがあったので、部活の休みに合わせて彼のために取った時間が皆さん集まってくれました。
伝えたかったこと
怪我して休めて良かったね。
体も軽くなり、膝も元気になったでしょ。
「体はとても楽になりました」

県外大会に行く前に少しセルフケアを伝えたときに、体がいっぱいいっぱいの状態だった
私の中では少しほっとしていた。そのまま続くと大怪我をしてしまったら、未来が厳しいから。
全てに意味があるから、いろいろな体験エピソード伝える

その会話をすると、本人から
「捉え方次第ですね」

目標の大会に向けて今できることを決めてもらうとノートに記入をする

自分が好きな動きを研究中だとか、いつも感謝を忘れずにですねと。
愚痴ぼやきや否定が少なく喜び、感謝ができる生徒。
優勝できた意味がわかりました。

私たちの人生は
私たちの思いによってつくりあげている

現象はすべての人に起こっている
その時教えてくれる人に出会えるかどうかが大切だと私は思う。

私もその1人だったから。

中部農林高校セラピー同好会

3年生最後の同好会の日。
セラピー同好会に参加しての
皆さんから感想をいただきました。
うれしくて泣きそうでしたよ。

高校生と関わって20年
子どもたちの成長はうれしいです♪♪♪
😂

はじめは向き合うことができなかったけど
自分と向き合うことができて、自分が素直になれて
良かったです。

1、 2年は頑張らなかったけど
自分の目標が持てるようになって3年になって
一生懸命がかっこよく思えるようになって
がんばりました。

自分の気持ちのコントロールとリラックスが
出来るようになったので良かったです。

自分らしく自分の意見が言えるようになった。

先生から
自分から率先して行動を起こせるようになリ
周りに対するサポートができるようになっていた
この1年の皆さんの成長が素晴らしかったです。

コロナ状況でなかなか関わることが難しかった
卒業生も参加している
毎日のLINEの問に答えることをしました。
自分軸を整える
こころとからだのつながり
自分の身は自分で守る
どんな自分でも認め受け入れる

それぞれの進路に進みます。
学んだことの実践場に行きます。
これからが、はじまりです。
一人ではない、いつも仲間がいる。
私はいつも皆さんと繋がっています。
大丈夫ですよ。と伝えています。
そばに居なくても、寄り添うことは
出来ます。
皆さんの未来の子供に会えることが楽しみ😊
と伝えています♪
私の夢は;三世代に繋げるです。



2月7日(水)
はじめてのバッチフラワーレメディ
&エゴギョウ講座
時間 10時-12時
   14時-16時
   18時30-20時30
各講座内容は同じです。

お申込みURL↓↓
https://smo-official.stores.jp/items/641d8dbc95624d140489f630

金額 2,500円
場所 ストレスマネジメント・沖縄
   那覇市与儀1-5-1

エゴギョウで、
現在の自分を知る。
自分のストレスパターンを
7つの感情でチェックしてみませんか?

エゴギョウチェックは、エゴグラムと東洋思想のゴギョウを組み合わせた性格診断テストです。これは、人の「心の形」を見るために使います。最後にバッチフラワーを選ぶ時にも使います。

ストレスパターンをチェックは、
7つの感情と向き合います。
グループワークで自分の言葉の奥にある気持ちを見てみませんか?
同じ内容を話すのでも、人によって違う表現をしたりします。

バッチフラワーレメディとは?
英国発、心のバランスを取り戻す、38種類の花のエッセンスです。
シンプルで安全・誰でもどこでOK!
心や感情に対して作用したり、心の平安を取り戻したり、精神のバランスを保ったり、性格を改善したりします。
自分と向き合えるアイテムです。
本来の自分を取り戻すのに効果的です

バッチフラワーレメディとは
http://www.purnama-intl.co.jp/bach/how_to_use.html

ぜひ、この機会に
バッチフラワーレメディを体験してみてください。
トリートメントボトルが当日受け取れます。

参加希望の方はお気軽にご連絡下さい。

【お問い合わせ先】

ストレスマネジメント・沖縄

沖縄県那覇市与儀1-5-1

TEL:098-832-4416

E-MAIL:ashitominoriko◆gmail.com
※◆を@に変えてご連絡ください

受付(完全予約制)AM10:00〜PM18:00

セッション定休日(第2・第4日曜日)

お気軽にご予約・お問い合わせください
※セッション中はお電話にての対応が難しい場合がございます

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ハッピーシェア😀

5歳の孫2号からの
うれしいお手紙💌

レシートの裏に書いて
突然渡されました。
思いが強くて読んで
もらいました。

おばあちゃんは
いつも、
やりたいと言ったことを
させてくれて
ありがとう😊

自分の感情を思った時に
表現できることに
ありがとう💕

背中カウンセリング講座 Ida y
こころとからだ&ストレスマネージメント

人間も自然界と同じ
いい畑 いい種 いい環境で育つ。
背中は様々な感情が集まる場所です。
筋肉は
食べ物、感情で出来ていると感じます。
自分の使う言葉などでも変化します。
最近出会う背中、喜びが足りない
背中との出逢いが多いです。
自分がよくわからないと答える人も多いです。
背中から過去から見る自分と今の自分と
向き合ってみませんか?

2024年
1月31日水曜日
2月4日日曜日
時間
10時-13時 
14時-17時
18時30-21時30

各3回講座同じ内容です。

各講座4人限定

金額 11,000円
場所 ストレスマネジメント.沖縄
  那覇市与儀1-5-1

背中からシナリオを紐解く。

自分の今の状態を知ることが大事
感情ケア、身体ケアを同時に行うことで
本来の心と体が整う

①今の体の状態をチェック
②身体に質問をする
③身体と心の
 セルフケア&ストレスマネージメントケア

参加希望の方はお気軽にご連絡下さい。

【お問い合わせ先】

ストレスマネジメント・沖縄

沖縄県那覇市与儀1-5-1

TEL:098-832-4416

E-MAIL:ashitominoriko◆gmail.com
※◆を@に変えてご連絡ください

受付(完全予約制)AM10:00〜PM18:00

カウンセリング定休日(第2・第4日曜日)

お気軽にご予約・お問い合わせください
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受付ページは
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#バッチフラワーレメディ
#ストレスマネジメント沖縄
#ストレスケア
#セルフケア
#カウンセリング
#セッション
#アロマ
#アロマテラピー
#空手
#護身術
#大城優紀

ストレスマネジメント・沖縄

令和6年1月スケジュール・講座日程

個人カウンセリング空き状況
【カウセリング受付時間帯】
■午前カウセリング
(AM10時~PM12時)
■午後カウセリング
(PM14時~PM17時)
■夜間カウンセリング
(PM19時~PM21時)

月曜日
8日
(午前)(午後)(夜間)
29日
(午前)(午後)(夜間)

火曜日
9日(午前)(午後)(夜間)
23日(夜間)
30日(午前)(午後)(夜間)

水曜日
24日(午前)(午後)(夜間)

木曜日無し
金曜日
5日(午前)(午後)
12日(夜間)
26日(午前)

土曜日
6日(午前)(午後)(夜間)
13日(夜間)

日曜日 
7日(午前)(午後)(夜間)

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■ 個人カウンセリング・各種講座の受付ページは
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背中カウセリング講座1day
1月31日(水)
2月4日
10時-13時
14時-17時
18時30-21時30
参加費 11,000円
会場 ストレスマネジメント・沖縄

申し込みは
こちらからお願いします。
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1月10日日(水)
はじめてのバッチフラワーレメディ
&エゴギョウ講座
時間 10時-12時
   14時-16時

お申込みURL↓↓
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金額 2,500円
場所 ストレスマネジメント・沖縄
   那覇市与儀1-5-1

企業ストレスマネジメント講座
1月10日(水)
18時30-20時

1月13日(土) 10時-17時
バッチフラワーカウンセラー講座

1月23日(火)10時-13時
バッチフラワー講座
バッチフラワーカウンセラー
フォローアップ講座

アロマ勉強会
1月11日(木) 18時-20時
DAKEI 沖縄市 食事込み 2,500円

1月16日(火)
アロマタッチ勉強会 19時-21時
会員1,000円 一般2,000円

氣質学運氣アップ手帳講座
1月25日(木)
①10-11:30
②13:00-14:30
③18時30-20時
場所 ストレスマネジメント・沖縄
参加費 1,000円

武学稽古会
1月17日(水)
毎月第三水曜日
読谷18時-20時
会場 読谷診療所
1月22日(月)
2月19日(月)
武学稽古会那覇
時間 13時-15時
   19時-21時
会場 ありがとう御庭

学校関係授業
セルフケアトレーニング
嘉手納高校 2年生
令和6年1月17日(水)16時-
令和6年1月11日(木)9:20-11:10
令和6年1月12日(金)11:20-13:10
令和6年2月15日(木)9:20-11:00
令和6年2月21日(水)13:40-15:20

沖縄水産高校 2年生
令和6年2月13日(火)13:45-15:35
令和6年2月20日(火)13:45-15:35
「やさしいコミニュケーションツール講座」
「やりたいことを叶えるために 
          夢叶える講座」

#バッチフラワーレメディ
#ストレスマネジメント沖縄
#ストレスケア
#セルフケア
#カウンセリング
#セッション
#アロマ
#アロマテラピー
#空手
#護身術
#大城優紀




※ストレスマネジメント・沖縄(2024)年末年始の営業に関しまして
下記の通りお知らせ致します。

年末年始休業日のお知らせ

2023年12月31日(日)~ 2024年1月3日(水)

2024年1月4日(木)より開始致します。



休業期間中はご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

メールにてのお問い合わせは、休業期間中も受け付けておりますが

お問い合わせに関しては、1月4日(水)以降、順次ご連絡致します。

2024年もどうぞ宜しくお願い致します。

こんにちは
昨日は、アンドレア先生の講座に
参加頂きました。
皆様、ありがとうございました♪

先生の美しさにも感動されて🤩
普段使っていない筋肉もフルで使い
皆様の真剣な眼差しもすごかったです。
自分軸も整いこれから楽しみです♪

ストレスマネジメント・沖縄の企画講座
嬉しい楽しいワクワクで終了することが出来ました。アンドレア先生も喜んで頂きました

これからも、
ストレスマネジメント・沖縄では、
楽しみお役に立てる講座を開催していきますよろしくお願い致します💕

懇親会でこころに残った言葉💓
沖縄空手は
平和のための空手🥋

ストレスマネジメント・沖縄

令和5年12月スケジュール・講座日程

個人カウンセリング空き状況
【カウセリング受付時間帯】
■午前カウセリング
(AM10時~PM12時)
■午後カウセリング
(PM14時~PM17時)
■夜間カウンセリング
(PM19時~PM21時)

月曜日
11日・
(午前)(午後)

火曜日
5日(午前)(午後)
19日(午前)(午後)
26日(午後)(夜間)

水曜日 無し
木曜日
21日(午前)

金曜日
8日(午前)
15日(午前)(午後)(夜間)

土曜日
23日(午前)

日曜日 無し
申し込みはこちらから
お願いします🤲
■ 個人カウンセリング・各種講座の受付ページは
こちらのURL↓↓
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12月10日日曜日 15:00-17:00
SMO勉強会
ゲスト:
アンドレア・クレメンティソバー先生
「プロフィール」
1992年生まれ。スロバキア出身。
空手(形)と古武道の個人・団体種目で
スロバキア代表として
メダル授与歴あり。
沖縄空手世界大会2022において
那覇手系の部、銀賞。
現在、沖縄県内の道場にて剛柔流を指導している。
https://shiawasekoubou.ti-da.net/e12630694.html

12月9日(土) 10時-17時
バッチフラワーカウンセラー講座

12月12日(水)10時-13時
バッチフラワー講座
バッチフラワーカウンセラー
フォローアップ講座

12月20日(水)
はじめてのバッチフラワーレメディ
&エゴギョウ講座
時間 10時-12時

お申込みURL↓↓
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金額 2,500円
場所 ストレスマネジメント・沖縄
   那覇市与儀1-5-1

アロマ勉強会
12月7日(木) 18時-20時
DAKEI 沖縄市 食事込み 2,500円
12月19日(火)
アロマタッチ勉強会 19時-21時
会員1,000円 一般2,000円

企業ストレスマネジメント講座
12月13日(水)
18時30-20時

学校関係授業
12月1日(金) 1:55-3:45
中部農林高校 3年生 38名
(ハンドマッサージ授業)
16:30 セラピー部活動

12月13日9時20-11時10
中部農林高校 1年生 32人

氣質学運氣アップ手帳講座
10月26日(木)
①10-11:30
②13:00-14:30
場所 ストレスマネジメント・沖縄
参加費 1,000円

武学稽古会
12月6日(水)
読谷18時-20時
会場 読谷診療所
12月25日(月)
武学稽古会那覇
時間 13時-15時
   19時-21時
会場 ありがとう御庭

学校関係授業
セルフケアトレーニング
嘉手納高校 2年生
令和6年1月11日(木)9:20-11:10
令和6年1月12日(金)11:20-13:10
令和6年2月15日(木)9:20-11:00
令和6年2月21日(水)13:40-15:20

沖縄水産高校 2年生
令和6年2月13日(火)13:45-15:35
令和6年2月20日(火)13:45-15:35
「やさしいコミニュケーションツール講座」
「やりたいことを叶えるために 
          夢叶える講座」


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2023年度ストレスマネジメント・沖縄 【SMO勉強会】 

主催あいさつ

沖縄に生まれ、空手との出会いがなく、生きてる間に1度は空手と触れることをしたいと願っていました。
今回素敵なアンドレア先生との出会いで実現できます。 

近頃、新聞でも事件が増えているのを目にしています。

私も自分の身は自分で守ることを伝えています。

健康面で護身術のクラスを持ち、素晴らしい実績のあるアンドレア先生に、特に女性の身を守る術の講座をお願い致しました。

忙しい中、心よく引き受けてくださいました。

どなたでもできるシンプルな技を一つでも習得して頂けたら嬉しいです。

また、空手を通していろいろな国を旅してきた先生から沖縄愛や魅力を聞いてみたいと思います。
世界から見える沖縄の魅力をさらに感じる時間にもなることを楽しみにしています。

皆様、ともに学んでいきましょう。

勉強会参加費 ¥5,500円(税込)

参加申込みURL↓↓
https://smo-official.stores.jp/

※こちらの講座申込みはダウンロードチケットとなります。
参加当日にお名前を確認しての受付となります。
複数の場合は備考欄へ参加者をご記入ください。

日時:2023年 12月10日(日)
OPEN 14:30 START 15:00 CLOSE 17:00

※18:00まで
お茶会(参加者は自由にお楽しみ頂けます)

ゲスト: アンドレア・クレメンティソバー先生

プロフィール
1992年生まれ。スロバキア出身。
空手(形)と古武道の個人・団体種目でスロバキア代表として
メダル授与歴あり。
沖縄空手世界大会2022において那覇手系の部、銀賞。
現在、沖縄県内の道場にて剛柔流を指導している。


参加資格: どなたでもご参加頂けます
※参加の際は動きやすい服装でお願い致します。

※事前申し込みが必須 参加人数が定員に達し次第、受付終了

会場:ありがとう御庭(ひろば)
沖縄県那覇市鏡原町1-63(モノレール奥武山公園駅近く)

※お越しの際は公共交通機関又はお乗り合わせでお越しくださいますようご協力をお願い致します※

【キャンセルポリシー】主催講座を申込みキャンセルされる場合は、弊社キャンセルポリシーに基づき、連絡なしの不参加・開催当日~5 日前のキャンセルは講座料の100%がキャンセル料として発生致します。申し込み前に必ずご確認ください。

※【開催講座日時の変更・中止について】弊社都合によりイベントの開催日時を変更・中止する場合は、自然災害や行政の指示等などやむを得ない場合を除き、原則としてイベント開催日までに弊社よりメールまたは電話でご連絡いたします。 その際、あらためて参加・不参加のご希望を確認させていただき、ご参加いただけない場合は、主催講座料を全額返金いたします。

また弊社から日時の変更・中止のご連絡を行わない限り、お客様都合でのキャンセルをした場合、キャンセル料の対象となります。
あらかじめご了承ください。

【申込み・お問い合わせ】
ストレスマネジメント・沖縄
098-832-4416又は090-3796-7808
(代表 あしとみのりこ)

〒902-0076 沖縄県那覇市与儀1-5-1
受付(完全予約制)
AM10:00〜PM18:00
カウンセリング定休日(第2・第4日曜日)

高校での授業後、子どもたちからの声
うれしい報告もらいました。
学校•生徒と関わり21年目

先生、進路明確になったよ😊ありがとう
先生、新人戦優勝したよ🏆
先生、
バイトで声を出すようにしたら楽になったよ
気づくことで成長する生徒たち 最高です♪

私が生徒に伝えていること
自分とつながる 自分を生きる
自分を知ることができる

目に見えないエネルギーが
サポートしてくれる

ブレてもゆれても元に戻る力ができる

自分を大切にして大事にすることで
周りの人にも幸せを伝えることができる

まずは自分に意識を向けて感じてください

悲しみ、寂しさ
喜び、ワクワク
いろいろな感情と向き合う大切さを
受け止めてあげて下さい

日常生活の中で、体に意識を向けることで
自分を知り、
自分自身でコントロールすることができる

笑顔になれる