しあわせ工房

ストレスマネージメント授業　１２　　平成２０年９月４日（木）　豊見城中学校２年生

テーマ
背中叩きの復習　（テストは実践の背中叩き）　次回テスト

※今、私が癌患者の方と関わりを持っているので感じたことを伝える。
人間は生まれたら必ず死に向かって生きている。
何のために生きるのか。何歳まで生きたですか？
自分で決める事の大切さ。
病気にならないためには、食事はよくかんで食べる事。
脳の働きがよくなる。

※今日は期末テストの最終日でした。疲れていたのに、背中たたきをしたのでみんな元気になりました。

感想


  
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ストレスマネージメント授業　１１　　平成２０年８月２９日　豊見城中学校　２年生

テーマ
　夏休み明けの授業

　体を楽しみながら全身ほぐしで、三人輪くぐり
　背中叩き

※夏休みの疲れを感じました。あと、宿題の追い込みをしている体をしてました。
　　テスト前の体のつめ方にちかかったです。

感想
  
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ストレスマネージメント授業　１０　　平成２０年７月１６日　豊見城中学校２年次

テーマ
　　体ほぐし　１　心と体の結びつき

　例　怒ったらどこが固くなるのか。
　　　
　　　体が固くなると心の状態はどうなるのか

　　　二人ほぐしでお互いの体の状態を知る。

※夏休みの過ごし方、冷たいものと甘いものを取りすぎると、なぜ体にいけないのか説明
　　夏休みで家族に体ほぐしをできるように全身ほぐしを伝える。

　　　
　感想  
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体ほぐし講座で、子供が体を固めているときは、お母さんも結構固めている方が多いです。

普段の生活の中で、無意識に力を入れてしまっています。

体ほぐし講座では、力を抜いて相手を緩めていきます。

そっと触れるように、揺らすことを何度もしていくうちに、自分が力が入っていることに気づく！

今まで体を緩めるという事に意識を向けてことがない方が多いです。

普段、みんな頑張っているからね。

お母さんの手が柔らかくなっていくと、表情も変わる。

子供の体も緩んでいく。

以心伝心、子供は親の鏡。

体を固めていくと、結構せっかちになりますよ。

気をつけよう。すぐに、体を緩めてください。

近づいてきました。

ボディートクの増田明先生講演会。
簡単にできる体からのアプローチ
是非、体験してみてください。
皆様のご参加をお待ちしております。

ボディートク沖縄　代表　安次富範子




増田　明ボディートク講演会

『心と体と頭の働きが一致する』

あなたの背中・声・歩き方で心がわかる

心と体はつながっている

心のゆがみは体のゆがみ

心のしこりは体のしこり

あなたの息の仕方で生き方が変わる

９月２９日（月）　午後６時３０開演　６時会場

会場：カルチャーリゾート　フェストーネ（旧沖縄ハイツ）

入場料：大人２０００円/学生（中・高）１０００円

主催：ボディトーク沖縄

問い合わせ・チケット予約
　
０８０－１７１５ー１７４３

０９８－８３２－４４１６
（安次富）



　

　私たちの体は、「神さまの設計ミスはない」と言われているように、実に精妙にみごとにできている。そして、体が本来あるべき状態に保たれれば自然に元気はつらつであるようにできている。
　ところが、心に悩みが生じると、体のあちこちにしこりやゆがみができる。また不自然な運動をすると、体の本来の姿を歪めてしまう。そうすると、私たちの体は異常感を覚える。この感覚は大変ありがたい。なぜなら、この異常感の中に心や体を正常に戻す指示が含まれているのだ。
　その指示を的確にとらえることが「体の声を聞く」ということである。

　私たちの行動は息から生まれる。うれしい時は息は弾むから、動きはおのずと軽くなる。悲しいときは息が沈むから、動きはおのずと重くなる。息の仕方は生き方をあらわしているボディートークでは、どのような息がどのような行動を生むかがわかる。



糖尿病による壊疸
足首を切断する前に

うじ虫治療で足切断をまぬがれた実話の話し

増田　明 /　ボディートーク協会会長

　１９４３年生まれ。京都大学法学部、大阪教育大学特設音楽過程卒業後、高校の音楽科教論として１５年間勤務。その間、バイオリンの演奏活動、合唱指揮、ミュージカル製作を通じて心と体の結びつきを研究し、その内容を体系化して１９８５年６月「ボディートーク」と命名する。同年１１月ボディートーク協会を設立し、全国及び諸外国で、講演や講習会を行い、その普及に努めている。

●主な講演テーマ
「暖かい息は生命をはぐくむ」　「言葉の奥に潜む息」
「心・体・頭の働きが一致する」
「生命をふくらませるHealing Voice」
「さわやかに・しなやかに・すこやかに生きる」　etc.

城石　明喜子　/ ボディートーク協会副会長
　　　　　元福岡女子短期大学保育学科教授　

　１９５０年生まれ。福岡大学体育学部卒業後、福岡女子短期大学勤務。
その間、ロサンゼルス・ニューヨークにてクラッシックバレエ、モダンバレエ、ダンスセラピーを研鑽。
また、１９８２年、交換教授としてスティーブンス大学で日本舞踊を指導。帰国後、福岡にエアロビクスダンスを紹介し、普及に努める。また
アキコ・ダンス・ファミリーを設立し「卑弥呼」をテーマに公演を続ける。
　１９９３年４月より、大学教育としてボディートクを開講。また、心身医学の、故　池身酉次郎先生と共同研究も行った。２００５年保育科教授を最後に、同短大退職。ボディートーク協会副会長として活動を始めて、現在に至る。国保事業としての『ボディートク指導者養成』や『ゴールド・エンジェル・プラン』も企画し「赤ちゃんを抱く手」の実習を中心に、マタニティ自然体法を全国に広めている。

お待ちしてます


  

夕焼けと入道雲

２１日の親子体ほぐしで１歳になる、Hちゃん

お昼寝の時間で寝ている時のことです。

ウ～と大きな声でうなるように声をだしていました。

ちょっと風邪気味で治りかけ

その声にビックリしたけど、すやすや寝てまいた。

そのとき、ネコが病気を治すときにのどをゴロゴロと鳴らす事を思い出しました。

声の振動でなおしているのかな？

Hちゃんお腹にの中にいるときから、ボディトークをしてます。

揺らすと自然に声を出すそうです。すごいですね。

昨日、突然の胃痛　Hちゃんのことを思い出し

うずくもりながら、ウ～と声を出して横になっていたら

痛みの取れるのが、早くてすごく楽でした。

意識して声を出し痛みを取れたのもすごいけど

無意識に声を出してる、赤ちゃんは自然体なんですね。

とても、学びました。

感謝・感謝

近づいてきました。

ボディートクの増田明先生講演会。
簡単にできる体からのアプローチ
是非、体験してみてください。
皆様のご参加をお待ちしております。

ボディートク沖縄　代表　安次富範子




増田　明ボディートク講演会

『心と体と頭の働きが一致する』

あなたの背中・声・歩き方で心がわかる

心と体はつながっている

心のゆがみは体のゆがみ

心のしこりは体のしこり

あなたの息の仕方で生き方が変わる

９月２９日（月）　午後６時３０開演　６時会場

会場：カルチャーリゾート　フェストーネ（旧沖縄ハイツ）

入場料：大人２０００円/学生（中・高）１０００円

主催：ボディトーク沖縄

問い合わせ・チケット予約
　
０８０－１７１５ー１７４３

０９８－８３２－４４１６
（安次富）



　

　私たちの体は、「神さまの設計ミスはない」と言われているように、実に精妙にみごとにできている。そして、体が本来あるべき状態に保たれれば自然に元気はつらつであるようにできている。
　ところが、心に悩みが生じると、体のあちこちにしこりやゆがみができる。また不自然な運動をすると、体の本来の姿を歪めてしまう。そうすると、私たちの体は異常感を覚える。この感覚は大変ありがたい。なぜなら、この異常感の中に心や体を正常に戻す指示が含まれているのだ。
　その指示を的確にとらえることが「体の声を聞く」ということである。

　私たちの行動は息から生まれる。うれしい時は息は弾むから、動きはおのずと軽くなる。悲しいときは息が沈むから、動きはおのずと重くなる。息の仕方は生き方をあらわしているボディートークでは、どのような息がどのような行動を生むかがわかる。



糖尿病による壊疸
足首を切断する前に

うじ虫治療で足切断をまぬがれた実話の話し

増田　明 /　ボディートーク協会会長

　１９４３年生まれ。京都大学法学部、大阪教育大学特設音楽過程卒業後、高校の音楽科教論として１５年間勤務。その間、バイオリンの演奏活動、合唱指揮、ミュージカル製作を通じて心と体の結びつきを研究し、その内容を体系化して１９８５年６月「ボディートーク」と命名する。同年１１月ボディートーク協会を設立し、全国及び諸外国で、講演や講習会を行い、その普及に努めている。

●主な講演テーマ
「暖かい息は生命をはぐくむ」　「言葉の奥に潜む息」
「心・体・頭の働きが一致する」
「生命をふくらませるHealing Voice」
「さわやかに・しなやかに・すこやかに生きる」　etc.

城石　明喜子　/ ボディートーク協会副会長
　　　　　元福岡女子短期大学保育学科教授　

　１９５０年生まれ。福岡大学体育学部卒業後、福岡女子短期大学勤務。
その間、ロサンゼルス・ニューヨークにてクラッシックバレエ、モダンバレエ、ダンスセラピーを研鑽。
また、１９８２年、交換教授としてスティーブンス大学で日本舞踊を指導。帰国後、福岡にエアロビクスダンスを紹介し、普及に努める。また
アキコ・ダンス・ファミリーを設立し「卑弥呼」をテーマに公演を続ける。
　１９９３年４月より、大学教育としてボディートクを開講。また、心身医学の、故　池身酉次郎先生と共同研究も行った。２００５年保育科教授を最後に、同短大退職。ボディートーク協会副会長として活動を始めて、現在に至る。国保事業としての『ボディートク指導者養成』や『ゴールド・エンジェル・プラン』も企画し「赤ちゃんを抱く手」の実習を中心に、マタニティ自然体法を全国に広めている。

お待ちしてます
  

２１日　日曜日

親子体ほぐし講座を行いました。

好評につき、毎月開催することに　決定

来月　１０月１９日日曜日　１４時　浦添市運動公園内　まじゅんらんど　です。

家族全員で参加の方もいらっいました。

お父さんも一緒の参加は、初めてでした。　ありがとうございます。

家族で参加できるように、日曜日に日程を組みました。

ゆっくり家族とのコミニュケーションをとる事ができないお父さん

子供たちと体ほぐしをすると、子供とのコミニュケーション　バッチリです。

子供たちがお母さんとお父さんに体ほぐしが始まります。

すごく、ほのぼのとした光景です。次回は写真アップしますね。

なんと１歳になる子も、まねて足を持ち上げ揺らしてました。

子供は真似をして覚えていくものなのですね。

やっぱり、やってもらって気持ちがいいのでお返ししたくなります。

そこから、生まれるのが思いやりの精神、相手に対する優しさを触れる事で覚えていきます。

体験・実践の中で家族の愛が生まれます。

初めて、ボディートクに参加してくれた家族の方も、人の暖かさと触れ合う事のすごさを感じていただく事ができ感謝です。

子育一人ではなく、みんなで育てていく事が大事だと思います


大人も子供に癒されます。子供は親を成長させるために生まれてきた。感謝。

近づいてきました。

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ボディートク沖縄　代表　安次富範子




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９月２９日（月）　午後６時３０開演　６時会場

会場：カルチャーリゾート　フェストーネ（旧沖縄ハイツ）

入場料：大人２０００円/学生（中・高）１０００円

主催：ボディトーク沖縄

問い合わせ・チケット予約
　
０８０－１７１５ー１７４３

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　私たちの体は、「神さまの設計ミスはない」と言われているように、実に精妙にみごとにできている。そして、体が本来あるべき状態に保たれれば自然に元気はつらつであるようにできている。
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新メニュー

腕ほぐし＋ヒーリング　　３０分２０００円

足ほぐし＋ヒーリング　　３０分２０００円



オーナーより

腕ほぐしなのに、なぜ腕以外もほぐすのですか？

腕を触って、体の他の箇所のしこりが多いところがわかるので、その箇所をほぐして腕ほぐしをします。
腕は腕、足は足の一箇所ではなく、その箇所からみた体全体を見ていくと

さらに、スッキリです。

いつも、顔を出してくれるお客様とチョコッと話しながらできる、セッションです

お客様の声からできた、セッションです。ありがとうございます。

感謝・感謝

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明日はテストです

ストレスマネージメント授業前期のテストの日です

これからテスト問題作ります

たのしみでーす

実践テスト、背中叩きです。




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お待ちしてます
  

お母さんがんばっているのね！
携帯電話で会話中のお母さんの背中をたたき出した、５歳のエリカちゃん。

お母さんの声を聞いて、頑張っているお母さんに楽になってほしいので

突然、背中叩き、ビックリ　でも納得

声を聞いて（息をよむ）、相手の状態を感じる事ができる

子供に癒してもらっている　お母さんでした



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　ところが、心に悩みが生じると、体のあちこちにしこりやゆがみができる。また不自然な運動をすると、体の本来の姿を歪めてしまう。そうすると、私たちの体は異常感を覚える。この感覚は大変ありがたい。なぜなら、この異常感の中に心や体を正常に戻す指示が含まれているのだ。
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その間、ロサンゼルス・ニューヨークにてクラッシックバレエ、モダンバレエ、ダンスセラピーを研鑽。
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今日は、敬老の日でお休み

毎月、第一・第二・第三　月曜日　体ほぐし教室があります。

お休みなので、子供たちが参加して、楽しい講座だったようです。

体ほぐし講座を８月から、担当を田盛さんに引継ぎました。

私は、事務所で個人セッション担当です。

体ほぐし終わって、安次富さんに会いたいと全員集合。

にぎやかな中で、ワンポイントアドバイス。

タロットセッションが始まりました。

小学生から大人まで、体と心の状態とカードがピッタリ！

子供たちの引くカードはやっぱり親の影響大ですね。

みんな、頑張れ。体ほぐしでしっかりコミニュケーション取れているので。

大丈夫

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　ところが、心に悩みが生じると、体のあちこちにしこりやゆがみができる。また不自然な運動をすると、体の本来の姿を歪めてしまう。そうすると、私たちの体は異常感を覚える。この感覚は大変ありがたい。なぜなら、この異常感の中に心や体を正常に戻す指示が含まれているのだ。
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●主な講演テーマ
「暖かい息は生命をはぐくむ」　「言葉の奥に潜む息」
「心・体・頭の働きが一致する」
「生命をふくらませるHealing Voice」
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　　　　　元福岡女子短期大学保育学科教授　

　１９５０年生まれ。福岡大学体育学部卒業後、福岡女子短期大学勤務。
その間、ロサンゼルス・ニューヨークにてクラッシックバレエ、モダンバレエ、ダンスセラピーを研鑽。
また、１９８２年、交換教授としてスティーブンス大学で日本舞踊を指導。帰国後、福岡にエアロビクスダンスを紹介し、普及に努める。また
アキコ・ダンス・ファミリーを設立し「卑弥呼」をテーマに公演を続ける。
　１９９３年４月より、大学教育としてボディートクを開講。また、心身医学の、故　池身酉次郎先生と共同研究も行った。２００５年保育科教授を最後に、同短大退職。ボディートーク協会副会長として活動を始めて、現在に至る。国保事業としての『ボディートク指導者養成』や『ゴールド・エンジェル・プラン』も企画し「赤ちゃんを抱く手」の実習を中心に、マタニティ自然体法を全国に広めている。

お待ちしてます
  

FMとよみに出演しました。
ボディートクの紹介をさせていただきました。
楽しかったです。
うまくしゃべれたと思います。

ボディトーク沖縄のメンバーです。

私、安次富・田盛・与那覇さんです。
よろしく！


増田　明ボディートク講演会

『心と体と頭の働きが一致する』

あなたの背中・声・歩き方で心がわかる

心と体はつながっている

心のゆがみは体のゆがみ

心のしこりは体のしこり

あなたの息の仕方で生き方が変わる

９月２９日（月）　午後６時３０開演　６時会場

会場：カルチャーリゾート　フェストーネ（旧沖縄ハイツ）

入場料：大人２０００円/学生（中・高）１０００円

主催：ボディトーク沖縄

問い合わせ・チケット予約
　
０８０－１７１５ー１７４３

０９８－８３２－４４１６
（安次富）



　

　私たちの体は、「神さまの設計ミスはない」と言われているように、実に精妙にみごとにできている。そして、体が本来あるべき状態に保たれれば自然に元気はつらつであるようにできている。
　ところが、心に悩みが生じると、体のあちこちにしこりやゆがみができる。また不自然な運動をすると、体の本来の姿を歪めてしまう。そうすると、私たちの体は異常感を覚える。この感覚は大変ありがたい。なぜなら、この異常感の中に心や体を正常に戻す指示が含まれているのだ。
　その指示を的確にとらえることが「体の声を聞く」ということである。

　私たちの行動は息から生まれる。うれしい時は息は弾むから、動きはおのずと軽くなる。悲しいときは息が沈むから、動きはおのずと重くなる。息の仕方は生き方をあらわしているボディートークでは、どのような息がどのような行動を生むかがわかる。



糖尿病による壊疸
足首を切断する前に

うじ虫治療で足切断をまぬがれた実話の話し

増田　明 /　ボディートーク協会会長

　１９４３年生まれ。京都大学法学部、大阪教育大学特設音楽過程卒業後、高校の音楽科教論として１５年間勤務。その間、バイオリンの演奏活動、合唱指揮、ミュージカル製作を通じて心と体の結びつきを研究し、その内容を体系化して１９８５年６月「ボディートーク」と命名する。同年１１月ボディートーク協会を設立し、全国及び諸外国で、講演や講習会を行い、その普及に努めている。

●主な講演テーマ
「暖かい息は生命をはぐくむ」　「言葉の奥に潜む息」
「心・体・頭の働きが一致する」
「生命をふくらませるHealing Voice」
「さわやかに・しなやかに・すこやかに生きる」　etc.

城石　明喜子　/ ボディートーク協会副会長
　　　　　元福岡女子短期大学保育学科教授　

　１９５０年生まれ。福岡大学体育学部卒業後、福岡女子短期大学勤務。
その間、ロサンゼルス・ニューヨークにてクラッシックバレエ、モダンバレエ、ダンスセラピーを研鑽。
また、１９８２年、交換教授としてスティーブンス大学で日本舞踊を指導。帰国後、福岡にエアロビクスダンスを紹介し、普及に努める。また
アキコ・ダンス・ファミリーを設立し「卑弥呼」をテーマに公演を続ける。
　１９９３年４月より、大学教育としてボディートクを開講。また、心身医学の、故　池身酉次郎先生と共同研究も行った。２００５年保育科教授を最後に、同短大退職。ボディートーク協会副会長として活動を始めて、現在に至る。国保事業としての『ボディートク指導者養成』や『ゴールド・エンジェル・プラン』も企画し「赤ちゃんを抱く手」の実習を中心に、マタニティ自然体法を全国に広めている。

お待ちしてます

  

増田　明ボディートク講演会

『心と体と頭の働きが一致する』

あなたの背中・声・歩き方で心がわかる

心と体はつながっている

心のゆがみは体のゆがみ

心のしこりは体のしこり

あなたの息の仕方で生き方が変わる

９月２９日（月）　午後６時３０開演　６時会場

会場：カルチャーリゾート　フェストーネ（旧沖縄ハイツ）

入場料：大人２０００円/学生（中・高）１０００円

主催：ボディトーク沖縄

問い合わせ・チケット予約
　
０８０－１７１５ー１７４３

０９８－８３２－４４１６
（安次富）



　

　私たちの体は、「神さまの設計ミスはない」と言われているように、実に精妙にみごとにできている。そして、体が本来あるべき状態に保たれれば自然に元気はつらつであるようにできている。
　ところが、心に悩みが生じると、体のあちこちにしこりやゆがみができる。また不自然な運動をすると、体の本来の姿を歪めてしまう。そうすると、私たちの体は異常感を覚える。この感覚は大変ありがたい。なぜなら、この異常感の中に心や体を正常に戻す指示が含まれているのだ。
　その指示を的確にとらえることが「体の声を聞く」ということである。

　私たちの行動は息から生まれる。うれしい時は息は弾むから、動きはおのずと軽くなる。悲しいときは息が沈むから、動きはおのずと重くなる。息の仕方は生き方をあらわしているボディートークでは、どのような息がどのような行動を生むかがわかる。



糖尿病による壊疸
足首を切断する前に

うじ虫治療で足切断をまぬがれた実話の話し

増田　明 /　ボディートーク協会会長

　１９４３年生まれ。京都大学法学部、大阪教育大学特設音楽過程卒業後、高校の音楽科教論として１５年間勤務。その間、バイオリンの演奏活動、合唱指揮、ミュージカル製作を通じて心と体の結びつきを研究し、その内容を体系化して１９８５年６月「ボディートーク」と命名する。同年１１月ボディートーク協会を設立し、全国及び諸外国で、講演や講習会を行い、その普及に努めている。

●主な講演テーマ
「暖かい息は生命をはぐくむ」　「言葉の奥に潜む息」
「心・体・頭の働きが一致する」
「生命をふくらませるHealing Voice」
「さわやかに・しなやかに・すこやかに生きる」　etc.

城石　明喜子　/ ボディートーク協会副会長
　　　　　元福岡女子短期大学保育学科教授　

　１９５０年生まれ。福岡大学体育学部卒業後、福岡女子短期大学勤務。
その間、ロサンゼルス・ニューヨークにてクラッシックバレエ、モダンバレエ、ダンスセラピーを研鑽。
また、１９８２年、交換教授としてスティーブンス大学で日本舞踊を指導。帰国後、福岡にエアロビクスダンスを紹介し、普及に努める。また
アキコ・ダンス・ファミリーを設立し「卑弥呼」をテーマに公演を続ける。
　１９９３年４月より、大学教育としてボディートクを開講。また、心身医学の、故　池身酉次郎先生と共同研究も行った。２００５年保育科教授を最後に、同短大退職。ボディートーク協会副会長として活動を始めて、現在に至る。国保事業としての『ボディートク指導者養成』や『ゴールド・エンジェル・プラン』も企画し「赤ちゃんを抱く手」の実習を中心に、マタニティ自然体法を全国に広めている。

お待ちしてます





  

２８日県立博物館でのイベント

しまくとぅば

しまくとぅばで指遊び

講師 金城 春子さん

ボディトークのメンバーさん

パワーあふれる方です

何回聞いても楽しいです

会場で見かけた人

中学校の時の理科の先生だ

すごく印象に残っていました

思いっきり声をかけました

私の中学時代に初任件で頑張っていました

お話しが出来感謝です

出会いに感謝




  

職場における心の健康

健築アドバイザー

　城所　望先生（お医者さんです）　健康をつくるアドバイザーです。

分かりやすく、楽しく健康についてお話をされました。

そのあとにボディートークの講座です。ドクターのあとの講座でちょっと緊張。

先生のお話に

心の逃げ場がなくなると・・・
”心のリフレッシュ基地”としての家庭を大切に！
「空の巣症候群」にもご注意を！・・・子供も巣立ち、一人取り残された気分から落ち込んでしまう中高年女性の落とし穴

私も落とし穴にはまらないように意識していました。
クライアントの落ち込んでいる状態を見てきたので、母一人子一人の環境注意をしてました

ボディートークで学んでよかったこと、体ほぐしをして背中の状態で息子に彼女がいることが分かったときに
子離れの意識をはじめました。

心と体は直結しています。
恋をすると体も緩みます。
直に感じるコミニュケーション、とても役に立ちました。

今日は、先生方に自分の状態を確認してもらいました。

声を出しながら体を揺らして自分と会話してもらいました。

笑い声、弾む声、笑顔になっていく。

簡単セルフケア。

講座終了、先生方の表情が柔らかくなり、優しい笑顔になりました。

自分を大切にしてください

先生が元気なら生徒も元気になります。

ありがとうございました。  

無理な姿勢

筋肉の使い過ぎ

ストレス

冷え

内臓などの疾患

頸椎の変形によっての神経圧迫


あなたはどこに当てはまりますか？
  

ストレス

食事

運動不足

クーラー


さて どこに当てはまりますか


  

何か連れてきたみたい？

体の調子がおかしいよりも気持ちのコントロールができない

なぜか、泣きたくなるのです。

気持ちが沈んでいます

自分でもどうしていいか、分からない

高校１年生、今日で３回目のセッション

呼吸困難のような状態から息が苦しなる、検査は異常なし

上半身をかなり固めていました。

随分、緩める事ができ調子がよくなっていたのに？

体ほぐし、温泉たまごで暖めたが、かなりの冷えを感じました。

手の温かさでは、間に合わないので温熱で体をたためました。

自分の体が冷えているのに気づいていませんでした。

暖めていくと本人も違いに気づきました。

声が変わり、動きが変わり、気持ちも変わり

気分がいい！　

気持ちがいい　心が変わった。何で？何か吹っ切れた。

もう大丈夫！

体のしこりは心のしこり

体のゆがみは心のゆがみ

冷えはこわいです

一番の原因　　冷え

これからは、体を暖めようね

お母さんが次の予約をお願いする？と聞いたら

元気よく　もう大丈夫だからと言ってくれました

どうしていいかが分かったので安心したようです

良かったね  

心と体を元気にするセミナー

暖かい声と手のぬくもりで生命を包み
一人ひとり素敵な花をさかせましょう。

８月２５日（月）

会場：サウンドクラフト２階（看護大学裏）

時間：１３：３０～１５：１５

体ほぐし講座

声を出し心と体に優しく語りかけてほぐして行きます。

会費：３０００円


指導者養成講座（随時参加可）

時間：１８：３０～２０：３０

会費：５０００円

体ほぐし・BT
の内容を詳しく学べます。


８月２６日（火）

会場：サウンドクラフト（看護大学裏）

ボディートーク基礎講座

時間：１３：００～１５：００　

会費：３０００円

心と体を元気にする、動きや生き方を丁寧に解説、習得します。

ビューティレッスン

時間：１５：００～１７：００

会費：３０００円

美しい立ち方・動き方を身につけ、しなやかにシェイプアップ。

講師紹介・・・城石　明喜子

ボディートーク協会副会長：元福岡女子短期大学保育科教授
１９９３年４月、大学教員としてボディートークを開講。国保事業としての『ボディートーク指導者養成』や『ゴールド・エンゼル・プラン』も企画し、『赤ちゃんを抱く手』の実習を中心に、マタニティー自然体法を全国に広めている。

問い合わせ・お申し込み

ボディートク沖縄の会

℡　０８０－１７１５－１７４３　（田盛）

０９８－８３２－４４１６（ボディートク沖縄の会代表　安次富）

ボディートークのことを詳しく知りたい方へ

http://shiawasekoubou.ti-da.net/

しあわせ工房ブログ  

ボディートーク実践講座・アロマテラピー共に


　自分を大切に　自分の身は自分で守ろう
　　アロマの香りで心と体のバランスを整える

　声を出しながら体を緩めていきました
　　
　とても簡単な方法、これでいいの？と思うぐらいです。

　先週講座を受講した人が、お通じがとてもよくなりました。快便

　自分の体の状態を知り、体を緩めてからの香りをかぐと、早く、整えることができます。

感想

体がほぐれました。

体をゆする簡単な事でほぐれていくのには、ビックリ。自分のことを気にかける時間を持つのも大事だと実感しました。
アロマテラピーも時々匂いを嗅ぐ程度だったけど、すぐに体をリラックスさせると知って意外でした。

自然に笑顔になっていくのが分かりました。自分の身を守るためにも活用して行きたいです。

人の手の温かさの癒す力はスゴイ！

その他たくさんの感想ありがとうございました。

ボディートーク創設者　増田　明先生　講演会開催



９月２９日（月）　午後６時３０開演　（開場午後６時）

会場　カルチャーリゾート　フェストーネ（旧沖縄ハイツ）

入場料　大人２，０００円/学生（中・高校）１，０００円　当日５００円増

主催　ボディートーク沖縄の会

問い合わせ　０８０－１７１５－１７４３　
　しあわせ工房　０９８－８３２－４４１６


  

７時のＦＭうらそえ
エマさんの番組にでます

ボディトークを紹介します


よろしく