しあわせ工房

親子で遊ぼう

　親子で触れ合って遊び心も体もリフレッシュ

　　背中でほぐしあい　

人間洗濯機　体も心も綺麗にしましょう。　　あ～と声を出しながら体を揺らす


　　一緒にタコ踊り

　　小波・大波　ウェーブ

　　親子でペンギン歩き

　みんなでトンネルくぐり

３０分の時間で心とからだリフレッシュ

最後に暖かい息で、親から子供に大きくなったねと頭を優しくおりこうさん

子供たちから親にありがとうと伝える

３００名の東風平幼稚園親子の皆さん、ありがとうございました


  

１５日日曜日

東風平幼稚園

父の日


親子で触れあって遊
びも心もリフレッシ
ュ講座です。

なんと幼稚園生と親
子であわせて３００
名です

なぜだか

講座の人数が増えて
いく

ありがとう！

ちょっと、びっくり

楽しみです

お父さんの笑顔が

うかぶ

触れ合うことで

家族がしあわせになれる。

感謝
  

セラピー部の先輩が卒業して初めてのセラピー部の集まりです。　　　　　

新人部員3人、本日体験生10人　　

新入部員の授業の補修講座の時間は、中部農林高校の男子バレー部の体ほぐし講座になりました。
なぜか？　背中のしこりの状態が同じ感じがしたのだけど気のせい？

んー　深く確認はしませんでいた。・・・・・・終わって皆さんスッキリ。よかっ種。

セラピー部の本日のお勉強

アロマの香りで心の状態と体の状態の違いを知ろう

お互いで今の体の状態チェック

右肩上がり・左右の肩甲骨の位置の違い・左右のしこりの状態

しっかり見ると、ゆがみがよく分かる。

心のゆがみは体のゆがみ

心のしこりは体のしこり

初めてなので、香りを選んであげる。

ベルガモット・グレープフルーツ・ペパーミント・イランイラン　その他

その人の体と心の状態に合わせて香りを選ぶ。

背中で分かる心の状態

香りでリラックス、体にすばやく変化があらわれる。

みんなで、シェアーしあう。

女の子の胸（胸腺）のところに触れると少し痛みを感じる、背中を触れてみると。

告白したい人がいるけど思いを打ち明けられていないみたいね

みんなでビックリ

新人顧問先生も楽しみながら子供たちの事が、よく分かったようです。

私は月1回の指導にいきます。

来月は5月16日以降の参加です

来月は、1年生の参加も期待できそう、楽しみです

自分と向き合う、抱えてる問題の解消の方法、話しをする事で整理ができる、自己の成長。

自分を好きになる。お互い様。もちつもたれつ。思いやり。感謝。  

豊見城中学校 ２年

男子８人 女子１４人

ストレスマネージメント授業

今年で授業を持って４年目になります

毎年生徒のフインキも違います。

今年は第一希望の生徒が多いので授業でも目の輝きが違います。

５０分の授業の中でボディトークを中心にたくさんのことを伝えてセルフケアや、自分を大切に出来るようになってほしいです

楽しく頑張ります。


  

2日間の豊見城中学校PTA講座無事終了

参加していただきました。父兄と生徒の皆様ありがとうございました。
2日間とうしての体ほぐし、マスター出来たようです。

たくさん覚えなくてもいいです。1つだけでも出来たら後は気持ちいいままでやってください。

カラーとアロマ日常簡単に使える方法。

現状の状態と変化した状態をその場で知ることが出来、驚く声でした。

カラダって不思議　

親子でコミニュケーション取れた人もいました。2日間続けての参加。

子供よりお母さんの表情が変化。

よかったね、手も優しい温かい手に変わり2日目は生徒の顔もニコニコ。

部活動終わっての途中参加の男子生徒、体のケアの仕方をアドバイス。

はじめて、触れさせてくれたとお母さんは喜んでました。

関節を緩めると、身長も伸びやすくなるよ。

部活の生徒のケアはとても大切だと思います。私も経験してきたのでやっぱり家庭でのケアは大切です。

短い時間でのコミニュケーションは。バッチリです。

次回に、あなたもホームドクター（体ほぐし）講座をやります。

感想

簡単にスキンシップは大切だとか言っていますが、実際にやってみて、本当のスキンシップはこうゆうことを
いうのかなと思いました。やってる側もやられる側でも気持ちよくなれるので一石二鳥と思います。

子供とのスキンシップをはかることが大切なのはよく分かるのですが？じゃどうやってスキンシップをはかるのか
。具体的に教えてくださったので勉強になりました。お互いに身体にふれるということの大切さ（ぬくもり）がわかっ
てきました。

自分の身体、相手の身体に触れるだけで、見るだけではきづかない身体のしこりが発見できることに驚きました。
また、そのしこりを揉んでほぐすのではなく、力を抜いて揺らしていくボディートクはすごいと思いました。

触れる事は、言葉以上に気持ちが伝わるのだと実感し、子供たちにやってあげたいと思いました。

心の悩みが、身体につながりそれを知り受け止めることが大事なんだと実感しました。人に身体を揺らして
もらうだけであんなにリラックスできることに驚きました。

早速家で子供の体を揺らしたら、普段口下手であまり自分の感情表現できない子ですが「あのさ～」でしゃべり
出したのでビックリしました。そのあと、スーと眠りました。

受け止めてあげる・認めてあげる

感じてあげる・触れられることで安心する




  

こころとからだのための連続講座

　　豊見城中学校PTA講座

平成20年3月17日　月曜日　19：００～21：00

講座2

ボディートーク実践講座～その①アロマテラピーとともに

内容　簡単ストレスケア①～思春期に大切なこと
　
　　　　体ほぐし＆アロマの効用　☆思春期に大切なこと　☆その他


平成20年3月18日　火曜日　19：00～21：00

講座3

ボディートーク実践講座～その②カラーセラピーとともに

内容　簡単ストレスケア②～思春期に大切なこと

　　　　体ほぐし＆カラーの効用　☆思春期に大切なこと　☆その他


体ほぐしを習いたいとの声があり、先月に続いての講座になります。

講座受けて実践している親が多かったことにうれしく思います。感謝

ストレスマネジメント選択授業も3年目になりました。

授業で背中から見てきた子供たちの

感情の変化・思い・悩み・楽しさ

伝えていきたいです

がんばって楽しんできます