しあわせ工房

おはよー

これから勉強会です
  

あなたは、沖縄人ですか？

博物館・美術館で
９月９日からスタートするイベントのインタビューを受けました

写真も撮ってもらいました

イベントで張り出されます

頼まれごとは試されごと

しっかりインタビュー答えましたよ


あなたは、沖縄人ですか

それとも沖縄人ではないですか

なぜ、こんな質問
考えたこともなかった

私は、沖縄人です

あたりまえ

イベントでTシャツを着けました

私は、沖縄人ですと書かれたTシャツ

世界共通語で英語です

あらためて、私は、沖縄人です

どこで自覚するか

方言についての質問を受けました

大切なのはわかっている

ほとんど知らない方言

これから私はどんな風に伝えていけるのかを考えた時間でした


ステキなスタッフの皆さん

貴重な時間をありがとう

私の双子の姉も一緒にインタビュー答えましたよ

話しを聞きながら

あらためて氣質の違いを感じました

ぜひ、９月９日からスタート １０月始めまで開催です

皆さんでしまくとぅばについて

考えてみましょう。
  

２８日県立博物館でのイベント

しまくとぅば

しまくとぅばで指遊び

講師 金城 春子さん

ボディトークのメンバーさん

パワーあふれる方です

何回聞いても楽しいです

会場で見かけた人

中学校の時の理科の先生だ

すごく印象に残っていました

思いっきり声をかけました

私の中学時代に初任件で頑張っていました

お話しが出来感謝です

出会いに感謝




  

気持ちいいです。


午前中はいつもセメントの上


私は、今日はＰＰ
ピュアプロジェクト株式会社のお仕事です

沖縄市で女性起業家の方たちの

氣質学講座です

島袋社長のサポートです

楽しみです。

特に女性のトップの方が学ぶと

細かいサポートがうまく出来る

売上アップにつながる

楽しく仕事が出来る

しあわせになれる


楽しみです
  

お友達からのメールです

素晴らしいお話しです

皆さんと分かち合いたいメールです

津嘉山さんありがとうございます。

今、あなたが出来ることから！

こんにちわ津嘉山です

昨日まで三重県で出張研修でした。
大きな収穫は、食育の観点から『食養セミナー』
講師・富田哲秀先生との出会いでした。

以下の文面は彼のブログに読者から寄せられたメールです。。

とても勇気を貰えます。

では、どうぞ




「１本のホウキが生んだ、世界の奇跡」

ヘレンケラー。何も見えず、何も聞こえず、何も話せない。完全な闇。。。

三重苦というとびきりの障害をもちながら、アニーサリバンという最高の教師の力を得て成長し、世界中の福祉に貢献した誰もが知る偉人です。

彼女の力が、どれほど世界中に莫大な力をおよぼしたか、どれほど多くの人々を救ったか今更語るまでもないでしょう。

「なぁーんだ、よくある偉人のおはなし？」

いえいえこれは、ニューイングランドにある精神病院で働く、名も知れぬ、普通のお掃除のおばさんのお話です。

彼女のはたらく病院の地下室には、「緊張型精神分裂病」と診断された１０歳の少女の患者がいました。

何に対しても反応を示さず、ただ暗い地下室のベッドにうずくまっているだけ。
少女はもう回復の見込みはないと、考えられていました。

世界から見放され、一言も話す事なく、胎児のように丸まったまま、決して動こうとはしなかったのです。
以前は可愛らしい少女だったのですが、いまや日々、やせ衰えていくばかり。

彼女は、そんな少女の個室のまわりを、毎日掃除をしにやってきました。そして、ドアの隙間から食事をホウキの柄で中に押し込みます。

彼女にも同じくらいの歳の娘がいたせいか、少女を不憫に想いますが、そこはただの掃除婦、もちろん何もしてあげる事はできません。

そこで彼女は、せめてそこを去る前に、うずくまる少女の肩をホウキの先でそっとつつくことにしました。
「ねぇ、あなたは一人ではないんだよ。少なくとも、ここにあなたを気にかけている人間がいるんだよ」

という思いを伝えたかったのです。。

掃除のおばさんには、この程度のことしかできませんでした。ほんの小さな愛の実践です。ホウキの先ほどの。。。。

でもその程度しかできなくても、ただただ、伝えたかったのです。だから来る日も来る日も、彼女はホウキの先で、その少女を優しくつつき続けました。

そして何週間経ったある日の事。。。小さな変化が起こりました。

ただ死を待つばかりだった少女が、なんと、自分の手で食事を受け取るようになったのです。

さらに時が経つにつれ、少女は座る事もできるようになり、掃除婦のおばさんと話をすることまでできるようになったのです。

こんな事ってありえるのでしょうか？偉いお医者さんたちも、完全にお手上げだったのに。。

こうして少女は、やがて奇跡ともいえる回復を遂げることができたのです。

それから何年か経った、あるうららかな春の日。。。
その精神病院の院長は、アラバマ州の一人の紳士から、ある依頼を受けました。
その紳士のお子さんが、重度の障害児で、世話をしてくれる人を探しているというのです。

その頃、あの奇跡的な回復をとげた少女は２０歳になっていました。

院長は、自信を持ってその彼女を、紳士に紹介しました。

彼女の名は、アニーサリバン。

そう、ヘレンケラーの偉業を生み出した教師です。

地下室でただ死を待つしかなかったあの少女です。。
ヘレンケラーの世界的偉業、それはアニーサリバンが、創りだしたという事は今や万人が認めるところです。

でも、ちょっと思い出してみてください。

そのアニーサリバンを創りだしたのは、誰なのでしょう？

ヘレンケラーとサリバンの業績だけを見ていると、見落としてしまいがちですが。

しかし、その奇跡の「真の生みの親は」は誰だったのでしょうか？

どんな大木も、どんな大企業も、どんな大成功も、もとを辿れば、すべて小さな種から始まっていることを忘れたくないなと、私は思います。

以上、素晴らしいメールをありがとう。

これぐらいなら出来る。
みんなで「これデキ」を楽しもう。

あなたの一言や、一つの行動から奇跡は起こり、やがてそれは、希望の常識になるかもしれません。

あなたが絶対にあきらめないで下さい。

奇跡は毎日、どこかで起こっているのだから。

感動共有しよう。
この世は素晴らしい。
人は素晴らしい。


For All Sports Lovers! SPORTS OHEN PROJECT 2008

  

はじめて来ました。
博物館

今日は山田豊文健康講演会withトリオ月桃コンサートです

食のお話し

楽しみです。


  

職場における心の健康

健築アドバイザー

　城所　望先生（お医者さんです）　健康をつくるアドバイザーです。

分かりやすく、楽しく健康についてお話をされました。

そのあとにボディートークの講座です。ドクターのあとの講座でちょっと緊張。

先生のお話に

心の逃げ場がなくなると・・・
”心のリフレッシュ基地”としての家庭を大切に！
「空の巣症候群」にもご注意を！・・・子供も巣立ち、一人取り残された気分から落ち込んでしまう中高年女性の落とし穴

私も落とし穴にはまらないように意識していました。
クライアントの落ち込んでいる状態を見てきたので、母一人子一人の環境注意をしてました

ボディートークで学んでよかったこと、体ほぐしをして背中の状態で息子に彼女がいることが分かったときに
子離れの意識をはじめました。

心と体は直結しています。
恋をすると体も緩みます。
直に感じるコミニュケーション、とても役に立ちました。

今日は、先生方に自分の状態を確認してもらいました。

声を出しながら体を揺らして自分と会話してもらいました。

笑い声、弾む声、笑顔になっていく。

簡単セルフケア。

講座終了、先生方の表情が柔らかくなり、優しい笑顔になりました。

自分を大切にしてください

先生が元気なら生徒も元気になります。

ありがとうございました。  

  

近場の海

肌に湿疹が出たので

海で自然療法
  

無理な姿勢

筋肉の使い過ぎ

ストレス

冷え

内臓などの疾患

頸椎の変形によっての神経圧迫


あなたはどこに当てはまりますか？
  

ストレス

食事

運動不足

クーラー


さて どこに当てはまりますか


  

何か連れてきたみたい？

体の調子がおかしいよりも気持ちのコントロールができない

なぜか、泣きたくなるのです。

気持ちが沈んでいます

自分でもどうしていいか、分からない

高校１年生、今日で３回目のセッション

呼吸困難のような状態から息が苦しなる、検査は異常なし

上半身をかなり固めていました。

随分、緩める事ができ調子がよくなっていたのに？

体ほぐし、温泉たまごで暖めたが、かなりの冷えを感じました。

手の温かさでは、間に合わないので温熱で体をたためました。

自分の体が冷えているのに気づいていませんでした。

暖めていくと本人も違いに気づきました。

声が変わり、動きが変わり、気持ちも変わり

気分がいい！　

気持ちがいい　心が変わった。何で？何か吹っ切れた。

もう大丈夫！

体のしこりは心のしこり

体のゆがみは心のゆがみ

冷えはこわいです

一番の原因　　冷え

これからは、体を暖めようね

お母さんが次の予約をお願いする？と聞いたら

元気よく　もう大丈夫だからと言ってくれました

どうしていいかが分かったので安心したようです

良かったね  

心と体を元気にするセミナー

暖かい声と手のぬくもりで生命を包み
一人ひとり素敵な花をさかせましょう。

８月２５日（月）

会場：サウンドクラフト２階（看護大学裏）

時間：１３：３０～１５：１５

体ほぐし講座

声を出し心と体に優しく語りかけてほぐして行きます。

会費：３０００円


指導者養成講座（随時参加可）

時間：１８：３０～２０：３０

会費：５０００円

体ほぐし・BT
の内容を詳しく学べます。


８月２６日（火）

会場：サウンドクラフト（看護大学裏）

ボディートーク基礎講座

時間：１３：００～１５：００　

会費：３０００円

心と体を元気にする、動きや生き方を丁寧に解説、習得します。

ビューティレッスン

時間：１５：００～１７：００

会費：３０００円

美しい立ち方・動き方を身につけ、しなやかにシェイプアップ。

講師紹介・・・城石　明喜子

ボディートーク協会副会長：元福岡女子短期大学保育科教授
１９９３年４月、大学教員としてボディートークを開講。国保事業としての『ボディートーク指導者養成』や『ゴールド・エンゼル・プラン』も企画し、『赤ちゃんを抱く手』の実習を中心に、マタニティー自然体法を全国に広めている。

問い合わせ・お申し込み

ボディートク沖縄の会

℡　０８０－１７１５－１７４３　（田盛）

０９８－８３２－４４１６（ボディートク沖縄の会代表　安次富）

ボディートークのことを詳しく知りたい方へ

http://shiawasekoubou.ti-da.net/

しあわせ工房ブログ  

ボディートーク実践講座・アロマテラピー共に


　自分を大切に　自分の身は自分で守ろう
　　アロマの香りで心と体のバランスを整える

　声を出しながら体を緩めていきました
　　
　とても簡単な方法、これでいいの？と思うぐらいです。

　先週講座を受講した人が、お通じがとてもよくなりました。快便

　自分の体の状態を知り、体を緩めてからの香りをかぐと、早く、整えることができます。

感想

体がほぐれました。

体をゆする簡単な事でほぐれていくのには、ビックリ。自分のことを気にかける時間を持つのも大事だと実感しました。
アロマテラピーも時々匂いを嗅ぐ程度だったけど、すぐに体をリラックスさせると知って意外でした。

自然に笑顔になっていくのが分かりました。自分の身を守るためにも活用して行きたいです。

人の手の温かさの癒す力はスゴイ！

その他たくさんの感想ありがとうございました。

ボディートーク創設者　増田　明先生　講演会開催



９月２９日（月）　午後６時３０開演　（開場午後６時）

会場　カルチャーリゾート　フェストーネ（旧沖縄ハイツ）

入場料　大人２，０００円/学生（中・高校）１，０００円　当日５００円増

主催　ボディートーク沖縄の会

問い合わせ　０８０－１７１５－１７４３　
　しあわせ工房　０９８－８３２－４４１６


  

きれいな御来光


  

やりすぎ？

昨日の浦商野球の応援

頑張りました

終わったあと

手のひらに痛みが走りました

右手が腫れてしまいました

朝目覚めて、手のひらをみたら

なんと、青あざが大きくできていました
明日のために、今日で応援グッズ作ります

明日も必ず 勝つ！

応援頑張ります。

  

お盆

毎年、親戚廻りをする

仏壇に手を合わせに廻る

３年前から息子と親戚廻りをする

こんな時、自分のルーツの話しになる

一年に一回だが、私が子供に伝える時間

お盆だから、しっかり耳を傾けてくれる

伝えることの大切さを感じる時である
  

中部農林高校

福祉課

金城 カマドさん

性別 乙女

好きなタイプ

日本男児

夏休み最終講座

昨日参加者

３年生が多かったので

進路の準備で

ストレスがいっぱい
肩の荷の重さ

うむねの詰まり

息がなかなか下りない

身体ほぐしで

楽々です

カマドさんも後ろで

笑顔で参加

みなさんボディトーク実践出来るよう

頑張ってください
  

７時のＦＭうらそえ
エマさんの番組にでます

ボディトークを紹介します


よろしく
  

毎月１回の勉強会

夏休みなので、３回集中講座します

生徒同士のケアができ、実践できるように

頑張ります。

まずは、自分の体のことを知ろう

体と会話

簡単な方法

声を出しながら体を揺らす

自分と向き合う時間

居心地のいいところ違和感のあるところ

声を聞きながら、体のゆれを感じる

五感を磨く

自分が分かると相手の事がよく分かるようになる

自分を大切に・自分の身は自分で守る