しあわせ工房

毎月の部活指導です。

２７日金曜日、豊見城中学校の授業終了後、そのまま、具志川うるま市へ

２７日金曜日は、ボランティアデーです。

高校生、福祉科の生徒からだの仕組みは。よく分かる。

体に表れる、心の在り方を、臓器を通して説明（東洋医学五行説）

心の状態に合わせて。香りの説明、

体を揺らしながら、自分と向き合う。

お互いに、体チェックしながら、相手に合う香りを選ぶために、ディスカッション

香りを選び、かいでもらうと体に変化

再度、体ゆらしをしてもらい、体の変化を確認してもらう。

それぞれが、背中を通して会話をする。

今の自分の、状態を知る事と、整える事を覚えていく。

前回と、変わっている生徒の背中。

うれしいです。

自分で、気になることを聞きに来てくれる、アドバイスすると素直に聞いてくれる生徒。

笑顔に変わる生徒たちと先生。ありがとう。

２ヶ月前に、参加してくれた生徒が、友達を誘って参加してくれた。うれしいですね。

タイムリーな生徒、肩が上がり、息も苦しそう、やはり、眠れない状態が続いている。

体ほぐししながら、今の状態を説明、今やるべきこと必要な事氣質学を入れてアドバイス。

楽しもうね。

感想

匂いをかぐことで落ち着いたりする事が出来る事を知り、とってもビックリしました。実際に匂いをかぐと、とても落ちつきました。
氣質学とは、とてもすごいと思いました。
何ていったらいいか、分からないけど落ち着いたし、とてもよかった。また、今度も参加したいと思いました。

夏休みにセラピー部に、集中講座をする予定です。

一人。一人が自分のケアが出来るようになると、周りにしてあげることが出来る。

生徒は生徒同士で、ケアし合える事が出来ると、みんなが元気になる。

私の夢、生徒が忙しい先生に簡単セルフケアが出来る事です。

頑張ろう


  

土曜日の浦添教室の琉舞の先生から

よそでの、稽古のとき体ほぐしをしていたら

先生、それ　ボディートークですか

いいですよね

中部農林高校で教えてもらいました。

うれしいですね。

またまた、伝えて　よかった。

一人、一人が回りに伝える事で、しあわせになれる。

ありがとう。感謝。  

ストレスマネージメント授業　７回目　豊見城中学校２年生

テーマ

●体ほぐし（自然体運動）
●アロマテラーピー
●論文を読む

内容

体を揺らしながら、自分の体と会話をしてもらう、気持ちいいところ、違和感のあるところに意識を向ける。
揺らすことで、体は整う事が出来る。

香りを嗅ぐ前に、お互いで体のゆがみのチェックをし合う。相手のことを考える。
香りの効果効用を説明する。
時間がないので、グレープフルーツのみの香り。

お互いの体の変化を確認しあう。
リフレッシュ後に論文を聞いてもらう。

２００４年全国論文発表会で優秀賞を頂いた論文です。
中学～高校にかけて友との出会いにより人生を変える事が出来た、目標を持つ事の大切さです。
（私は、彼の努力をみてきたので、その時のことを思い出すと泣いてしまいます。今回は大丈夫かなと思ったんですが無理でした。）

授業時間　４５分

生徒の暖かい一言

先生泣きたいときは、ガマンしないで泣いてもいいんだよ

生徒の感想

  
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