５月１３日金曜日背中カウセリング１DAY講座
参加ありがとうございました♪
背中の「しこり」から今の状態を紐解く
今回は再受講の方もいらっしゃいました。
今回も氣づきの多い時間になりました。
氣持ちの世界を豊かにする
免疫力が上がる
★感想です。
大城幸子さん
1、どんな成果が得られましたか？
自分が悲しんでいると言うことにまたまた気づきました。手放します
自分に優しくすることが、全てにつながっていく。
2、おもしろかったところ
皿ナメ。五臓色体表。
3、学んだところ
自分の体のねじれの回復のさせ方。
上半身から整えて、息を下ろしていく。
4、得られたところ
左手のこわばりは
右側の詰まり(悲しみ)が原因
5、今後使えそうだと感じたところ
優しくさする。自分も子供もその他の人も
感想
強く触れているつもりはなかったけど、“蝶々がふぅわあ”の手ではなかった。原点に帰って、自分も相手も優しく、温かい手で触れて、またその反応を見ていきたいです。
★感想です。
比嘉さん
1、心と体が楽になりました。
2、話をしただけで、体に変化があったこと。
3、対話の大切さ。自分の体と向き合うことの大切さ
4、心と体はつながっている。
体が疲れていると心も
心が疲れていると体も
5、腕振り体操。辛そうな人がいたら背中をさすってあげたい。
感想
「チュンプルズ」と言いながら、みんなで腕振りをして楽しかった。
★感想です。
仲田亜里沙さん
1、せかせかしている自分に気づいた。
2、「チュンプルズ」のおまじないが1番効果的だと思った。
3、待てない自分、めんどくさいと言っている自分に気づき認めた。
4、せかせかしている、深呼吸もしないで自分の体を苦しめているところおっぱいがガチガチだった、ゆるめたら楽になった。
5、宣言してから行動すると言うこと。
私は〜しますと決めて動く。
感想
チュンプルズ体操で胸腕手首足首がガチガチだったのがゆるんだので良かった。
次回、背中カウセリング講座
６月１０日金曜日
７月１３日水曜日
月1の企業講座
「自分は何のために生きているのか？」
最近考えていました。の声
ベストタイミングでのワークでした♪
ペアで1人20分の短い時間で行う。
人生の目的は探すのではなく
自分でつくるもの
4つの質問で掘り下げて行きます
初めての体験、思いを伝えお互いの会話の中から気づきがたくさんありました。
効果的な質問で深めて行きます。
すごくワクワクと楽しくなってきました♪
自分に問う
答えはすべて自分の中にある。
「自分は何のために生きているのか？」
最近考えていました。の声
ベストタイミングでのワークでした♪
ペアで1人20分の短い時間で行う。
人生の目的は探すのではなく
自分でつくるもの
4つの質問で掘り下げて行きます
初めての体験、思いを伝えお互いの会話の中から気づきがたくさんありました。
効果的な質問で深めて行きます。
すごくワクワクと楽しくなってきました♪
自分に問う
答えはすべて自分の中にある。
背中カウンセリング講座 Iｄa y
ストレスケア&ストレスマネージメント
2022年
5月13日金曜日
10時-13時 残席2人
14時-17時 残席４人
18時30-21時30 残席４人
各3回講座同じ内容です。
各講座4人限定
金額 11,000円
場所 ストレスマネジメント.沖縄
那覇市与儀1-5-1
背中からシナリオを紐解く。
自分の今の状態を知ることが大事
感情ケア、身体ケアを同時に行うことで
本来の心と体が整う
①今の体の状態をチェック
②身体に質問をする
③身体と心の
セルフケア&ストレスマネージメントケア
参加希望の方はお気軽にご連絡下さい。
【お問い合わせ先】
ストレスマネジメント・沖縄
沖縄県那覇市与儀1-5-1
ＴＥＬ：098-832-4416
Ｅ－ＭＡＩＬ：ashitominoriko◆gmail.com
※◆を＠に変えてご連絡ください
受付（完全予約制）AM10：00〜PM18：00
セッション定休日（第2・第4日曜日）
お気軽にご予約・お問い合わせください
※セッション中はお電話にての対応が難しい場合がございます
申し込みはこちらからお願い致します
■ 個人セッション・各種講座の受付ページはこちらのURL↓↓
https://smo-official.stores.jp/
ストレスケア&ストレスマネージメント
2022年
5月13日金曜日
10時-13時 残席2人
14時-17時 残席４人
18時30-21時30 残席４人
各3回講座同じ内容です。
各講座4人限定
金額 11,000円
場所 ストレスマネジメント.沖縄
那覇市与儀1-5-1
背中からシナリオを紐解く。
自分の今の状態を知ることが大事
感情ケア、身体ケアを同時に行うことで
本来の心と体が整う
①今の体の状態をチェック
②身体に質問をする
③身体と心の
セルフケア&ストレスマネージメントケア
参加希望の方はお気軽にご連絡下さい。
【お問い合わせ先】
ストレスマネジメント・沖縄
沖縄県那覇市与儀1-5-1
ＴＥＬ：098-832-4416
Ｅ－ＭＡＩＬ：ashitominoriko◆gmail.com
※◆を＠に変えてご連絡ください
受付（完全予約制）AM10：00〜PM18：00
セッション定休日（第2・第4日曜日）
お気軽にご予約・お問い合わせください
※セッション中はお電話にての対応が難しい場合がございます
申し込みはこちらからお願い致します
■ 個人セッション・各種講座の受付ページはこちらのURL↓↓
https://smo-official.stores.jp/
