あしとみのりこ オフィシャルブログ 【しあわせ工房】

次回講座
気づくだけで、心と体が喜ぶ(変わる)
自分の心と体の取説作成講座
1day講座

3月15日土曜日
10時-13時(午前)
17時-20 時(夕方)

3月19日水曜日
10時-13時(午前)

料金　11,000円
会場　ストレスマネジメント・沖縄
　　　那覇市与儀1-5-1[


自分の心と体の取説作成講座　感想(1)

美容関係　長田さん
感想
気づいたことが主に3つあって
嬉しい楽しい気持ちです
心も体も軽く軽く〜なって
私は私が大好きなんだ〜とわかりました。
他の方々の体験やお話などもすごく自分自身の身になりました。皆さん頑張っているんだと感じました。

★この講座で1番興味があったところ
自分への言葉(志し)

★一番面白いなと思ったところ
自分を知るワークが面白かった

★成果と成長点
過去はどうでもいいと思いたこと

★気づき
ジャッジしていたところ

★今後使えそうだと感じたところ
ジャッジしていたところを質問にするところ

自営業　Tさん
感想
今の自分自身の状態がわかり、今後について考え進めていく方法もわかりました。グループのワークなので、自分では気づかない感情や同じ思いもあり、学びがたくさんありました。とても楽しい時間でした。ありがとうございました。

★この講座で1番興味があったところ
五行のワークシート

★一番面白いなと思ったところ
いろいろな質問やワークがあり、様々な角度から自分を見つめ直すことができるところです

★成果と成長点
以前はなかなか書けませんでしたが、欠けている自分に成長を感じました

★気づき
小さい頃の自分の振り返りで少しざわざわする点があったこと思っていたように家族のことで不安を感じていたこと

★使えそうだと感じたところ
質問ワークは何度行ってもその時の気づきがあるので、またやってみたいと思いました


薬剤関係　Aさん
感想
全部楽しかった。

★この講座で1番興味があったところ
グラフで心と体のバランスを知る

★一番面白いなと思ったところ
自分を知るワーク

★成果と成長点
自分の思考、感情言動を見直すことができた
良いところも、悪いところも含め

★気づき
体の足りない箇所必要なことを知ることができた

★今後使えそうだと感じたところ
これから自分のための問いのワークで、志とはのところ、今からできることを考えたり、自分の良いところ嫌いなところその都度発見して見直していく。