背中カウセリング1day講座 参加者感想 3
２月１８日金曜日
背中カウンセリング講座参加
ありがとうございました。
参加者感想 ３
Cさん 女性 ３０代
・状況は変えることはできない、今やるべきこと
やりやいことを明確にする事で自分の感情に気づく。
１，どんな成果が得られましたか
・心と身体がつながっていると分かってはいるけど
参加してふに落ちました。
２，一番興味があっておもしろかったところ。
・身体から心の状態が分かったこと。
３，学んだところ、成長
・自分の感情に気づけて、認めてあげることが大事。
４，自分の気づきが得られたところ
・思い込み、やりたいけど出来ない理由ばかり探している所
朝起き出来ない理由が分かった。
５，今後使えそうだと感じたところ
・ノートに書き出す。やりたいことリストを作成。
今に目を向けて今出来る事をする
特別なことに目を向けるのではなく、
日頃の小さな喜びや幸せを感じる目を向ける
７，感想
・話しをしていると身体がほぐれてくる、ゆるむ
うれしい、楽しい、ワクワク。
次回講座
2022年
3月19日土曜日
4月16日土曜日
午前講座
10 時ー13時
午後講座
3月19日
14時ー17時
4月16日 残席 3人
夜講座
18時30ー21時30
各3回講座同じ内容です。
各講座4人限定
金額 11,000円
場所 ストレスマネジメント.沖縄
那覇市与儀1-5-1
自分の今の状態を知ることが大事
感情ケア、身体ケアを同時に行うことで
本来の心と体が整う
①今の体の状態をチェック
②身体に質問をする
③身体と心の
セルフケア&ストレスマネージメントケア
講座申し込みはこちらサイトからお願い致します。
https://smo-official.stores.jp/
