あしとみのりこ オフィシャルブログ 【しあわせ工房】

1月27日土曜日に銘刈小学校にてボディートークの講座を行いました。

ストレス解消体操ボディートーク、笑いあり、心も体も温かくなり楽しかったです。

参加してくださった、お母様方ありがとうございました。

まずは、自分を大切にをテーマに一人ほぐし、イヤイヤ体操が人気でした。

次に、コミニュケーションの大切さをテーマに二人ほぐし、皆さんとてもゆるみました。

参加者の声

今回得た知識は、心にも身体にも家族の未来のためにも、本当に宝物の様です。

自分の身体の固さにきずかされ、緩める大切さを教えていただきました。

お家で簡単にできそうなのがよかった。

冷たかった体が温かくなり、ほぐれたのでビックリしました。

　　　　
　　　　たくさんの感想をいただきありがとうございました。


これからも、ボディートークを続けたいとの声があり

ボディートークリーダーさんと勉強会を計画することになりました。

素敵ですね。

私もボディートークで子育がスムーズにできました。